Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jothika
Журнал
09 дек 11
Jothika- Журнал, 09 дек 11
Параметры Пользователя Jothika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2011
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2011:
1921 ккал
Жир: 73,72г | Белк: 80,86г | Углев: 245,11г.
Завтрак:
Nesquik chocolate powder, Turkey Bacon, Strawberries, Nutri-Grain Low Fat Waffles, Milk (Nonfat).
Обед:
brown rice, Black Beans, Chicken, 13" Tortilla, Tomato Salsa, Guacamole, Red Tomatillo Salsa, Chipotle lettuc, Fajita Vegetables.
Перекус/Другое:
Twix, Kirkland chocolate chunk cookie, mandarin oranges, almonds.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jothika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю