TofuPhobic- Журнал, 09 дек 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2011

90,9 кг Потеряно до сих пор: 54,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2011:

2627 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 110,38г | Углев: 262,51г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, organic apple slices, baby carrots earthbound farms, Blueberries, Go Lean. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: POPCORN, HEINEKEN DARK, WHISKEY SOUR, HUMMUS, restaurant hamburger bun aunt hatties, PC Thick & Juicy Lamb Burgers, CHOPPED SALAD. подробнее ...

2668 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 09 дек 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса