Coweise- Журнал, 29 июн 16

Параметры Пользователя Coweise | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2016

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2016:

1452 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 42,61г | Углев: 165,87г. Завтрак: Erdbeeren, Ja! Gemahlene Mandeln, Belbake Sultaninen, Milch 1,5%, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Magerquark, Kaffee mit Milch. Обед: Ja! Gebäckmischung, Eisbergsalat, Aldi Salami-Minis mit Pfefferrand, Ja! Remoulade, Aldi Steinofenbrötchen. Ужин: Aioli, Lidl Laugenbrötchen, Develey Weißwurstsenf, Aldi Münchner Weißwurst. Перекус/Другое: Ja! Gebäckmischung, Kaffee mit Milch. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Coweise-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Coweise- Журнал, 29 июн 16

Оставить свой Комментарий

Coweise-Изменение Веса