AprylleDawn- Журнал, 27 июн 16

I'm still losing even though I am done with the rapid weight loss phase and HCG injections on the HCG diet. Today I am done with the stabilization phase. Now I get to go on to the maintenance phase. 1500 calories a day woo hoo! I can't wait to finally go running.

56,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1217 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 79,91г | Углев: 92,82г.   Завтрак: Apples. Обед: Boiled Egg. Ужин: Olive Oil, Earth Balance Natural Buttery Spread, Chicken Breast, Broccoli. Перекус/Другое: Gruyere Cheese, Oil Popped White Popcorn, Merlot Wine, Skinless Chicken Breast, Sweet Cherries, Apples. подробнее ...

1663 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...