Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AprylleDawn
AprylleDawn
Присоединился Март 2012
Публикации
40
Подписки
9
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
Текущий вес
56,3 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
56,7 кг
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
Подписаться
I came back to Fatsecret after 3 years because I gained 20 pounds. I did not gain them in a highly normal way. In September, 2015 I completed a 3600 mile cross country run from Long Beach to Provincetown Mass. I ran 30 miles a day for four months. THis was the most challenging and rewarding experience of my life. Unfortunately I injured my foot in Pennsylvania. I ran on my injured foot for 400 miles because I was not willing to give up so close to the finish line. Therefore when I completed my journey, I was forced to take time off from running. And I gained 20 pounds really quickly. I lost ten pounds on my own by watching my calories. But the remaining 10 were very stubborn little buggers. That is why I chose to go on the HCG diet. I have been under the supervision of a doctor who is an MD for the course of the diet and I am very happy with the results. I lost 10 pounds in three weeks and I am now going to be using fatsecret to help keep me on track during the stabilization and maintenance phase. I plan to follow the maintenance protocol to the letter. I am also going to do yoga, body building, and of course, running.
AprylleDawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Sugar Waffle
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Delacroix
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
bikerT
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
warrenwinter
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Посмотреть все
AprylleDawn- Кулинарная Книга
Калории: 47ккал | Жир: 1,88г | Углев: 6,38г | Белк: 1,00г
Peanut Dipping Sauce
Super easy no cook peanut dipping sauce in a pinch! Great when you're in a hurry and need a yummy dip.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
AprylleDawn Последние Продукты и Упражнения
Gruyere Cheese
Белый Попкорн с Маслом
Вино Мерло
Растяжения (Йога)
Бег - 10 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь