Jothika- Журнал, 06 дек 11

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2011

78,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2011:

1664 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 86,81г | Углев: 182,81г. Завтрак: mandarin orange, Almonds, Petite brownie, Kirkland cookie, Strawberries. Обед: almond joy, Corn Tortillas, Red Tomatillo Salsa, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Chicken. Ужин: Cocktail Shrimp, Chocolate Chunk Cookie, Reduced Fat Kettle Cooked Extra Crunchy Potato Chips, Plain Sweet Potato Chips. подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 06 дек 11

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса