Beachken- Журнал, 06 дек 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2011

87,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2011:

1894 ккал

Жир: 46,28г | Белк: 58,41г | Углев: 247,20г. Завтрак: Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Bananas, butter, Buckwheat Pancakes. Ужин: soy beans. Перекус/Другое: wine, apple, orange. подробнее ...

2657 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 06 дек 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса