Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
19 янв 10
Beachken- Журнал, 19 янв 10
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2010
81,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2010:
2085 ккал
Жир: 40,30г | Белк: 90,08г | Углев: 246,71г.
Завтрак:
Almond Breeze, Stevia Extract, Extra Virgin Olive Oil, blueberry, cereal.
Обед:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
pinto beans, green beans.
Перекус/Другое:
beef and Vegetable Stew, Wine, banana, apple.
подробнее ...
2416 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 32 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю