robbievos- Журнал, 19 июн 16

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

ben helemaal blij , echt een goede week achter de rug 2,5 kilo kwijt yeyyyyyyyyyyyyyyyyyy ,......

96 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2016:

1236 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 60,50г | Углев: 149,47г. Завтрак: Koffie met Melk, Koffie. Обед: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, AH Beenham, AH Witte Vloerkadetten. Ужин: Lidl Smeerkaas 20+, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Witte Bolletjes, AH Volkorenbrood. Перекус/Другое: AH Stroopwafel. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed gedaan!! 👍

19 июн 16 написано членом: Nelle83

Thanks Nelle83 ,...

19 июн 16 написано членом: robbievos

Zo heeeee!! Geweldig man!

20 июн 16 написано членом: annemiek rembil

echt he , ben der zo blij mee , deze week moet ik wel weer effe uitkijken , etentje woensdag bij een wok en daar hebben ze zo veel dat ik daar altijd een beetje doorsla hihihihihi, maar dat geeft niet daarna het knopje weer om ,..

20 июн 16 написано членом: robbievos

toppie

21 июн 16 написано членом: tirzaV

Voorzichtig morgen hè! ;)

21 июн 16 написано членом: annemiek rembil

ga helemaal los annemiek hihihihi

21 июн 16 написано членом: robbievos

je kunt daar ook lekker groenten wokken.........alleen had ik vanavond een etentje. Spareribs op het menu. Heb wel het stokbrood en gebakken aardappels laten staan :) Was reuze trots op mezelluf:p Succes woensdag :)

21 июн 16 написано членом: Nelleke1974

Goed zo Nelleke.

21 июн 16 написано членом: annemiek rembil

nou Nelleke , daar heb je een punt , maar ze hebben zoveel andere lekkere dingen dat daar toch echt wel wat naar binnen zal werken , ga dan wel vandaag 6 km lopen , morgen 6 km lopen dus sla me der wel doorheen hihihi

22 июн 16 написано членом: robbievos


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 19 июн 16

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса