Jamile Dias- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя Jamile Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

738 ккал

Жир: 7,79г | Белк: 38,76г | Углев: 135,62г. Завтрак: Banana Prata, Melancia, Melão, Mel, Abacaxi. Обед: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Mentos Chiclete sem Açúcar, Goiaba. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 10 минуты, Уборка - 30 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 4 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 1 минута, Приготовление Пищи - 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamile Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamile Dias- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

Jamile Dias-Изменение Веса