Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jamile Dias
Jamile Dias
Присоединился Май 2016
Публикации
40
Подписки
7
Подписчики
9
История Веса
Начальный Вес
65 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
Текущий вес
67,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
Подписаться
Jamile Dias-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
roberta_nf
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Prisley Fabia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
louysejarre
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
patriciaetb
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
Jamile Dias- Кулинарная Книга
Калории: 54ккал | Жир: 4,26г | Углев: 0,46г | Белк: 2,77г
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Калории: 105ккал | Жир: 8,49г | Углев: 3,32г | Белк: 5,68г
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Калории: 239ккал | Жир: 22,83г | Углев: 8,57г | Белк: 2,01г
Batida de Abacate
Deliciosa para café da manhã.
Калории: 353ккал | Жир: 21,08г | Углев: 20,76г | Белк: 23,88г
Salada Refeição Completa
Saladas são uma ótima opção para a estação
Калории: 141ккал | Жир: 7,49г | Углев: 5,14г | Белк: 14,33г
Hambúrguer Atum com Abacate
Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Jamile Dias Последние Продукты и Упражнения
Bebida Láctea Polpa de Frutas
Арбуз
Кормление Грудью
Длительная Прогулка Пешком
Подъем по Лестнице
Просмотреть Диетический Календарь