dshatz98- Журнал, 17 июн 16

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2016

81,2 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2016:

1694 ккал

Жир: 89,42г | Белк: 100,86г | Углев: 123,29г. Завтрак: Coffee, Half and Half Cream, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Kirkland Signature Smoked Salmon, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Ужин: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). Перекус/Другое: Red Velvet Cake, Fuji Apples. подробнее ...

1978 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 17 июн 16

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса