Beachken- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

84,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

2451 ккал

Жир: 105,06г | Белк: 90,25г | Углев: 239,81г. Завтрак: Whole Foods Market Stevia, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Original, Blueberries. Обед: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Jimmy John's BBQ Potato Chips, Jimmy John's #10 Hunter's Club. Ужин: salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, M&M Meat Shops Crispy Breaded Chicken Breasts. Перекус/Другое: Red Table Wine, Light Beer, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Coffee, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса