lynnmead1963- Журнал, 15 июн 16

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2016

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2016:

1147 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 48,94г | Углев: 168,84г. Завтрак: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. Обед: Great Value Enriched White Bread, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Coca-Cola Diet Coke (Can). Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), White Bread. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 33 минуты, 2.10 mile walk/run - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 15 июн 16

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса