Beachken- Журнал, 14 июн 16

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2016

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2016:

1738 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 65,42г | Углев: 236,57г. Завтрак: Unsalted Whipped Butter Stick, Cobblestone Bread Co. Flatbread Rounds Multigrain, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Oatmeal, Whole Foods Market Stevia. Обед: Burrito with Beans and Cheese. Ужин: Cooked Lentils, Taylor Farms Garden Vegetable Chopped Salad. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Unsweetened Iced Tea, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil. подробнее ...

2956 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice loss there!

14 июн 16 написано членом: warrenwinter

Great job!

14 июн 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 14 июн 16

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса