hightulip- Журнал, 13 июн 16

I should've started with using the seems-to-be-more-accurate bathroom scale.
I know I've talked about this before already, but I don't know what my real result is.
Today I used the scale that's not fancy with the ability to calculate your BMI, body fat % and whatnot.

56,0 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 9,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

662 ккал

Жир: 14,38г | Белк: 29,21г | Углев: 112,77г.   Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Tea with Milk and Sugar. Ужин: Cooked Spinach (from Fresh), Water, English Muffin, No Name Flaked Light Tuna in Water, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, American Value Green Beans (Canned), Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Перекус/Другое: Bananas, Apples. подробнее ...