Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
12 июн 16
inzhektor- Журнал, 12 июн 16
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2016
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 июня 2016:
2053 ккал
Жир: 108,30г | Белк: 143,18г | Углев: 128,45г.
Завтрак:
Подсолнечное Масло, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Сыр Российский.
Обед:
Каждый День Филе Пангасиуса, Брокколи, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
Набралось 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю