TofuPhobic- Журнал, 03 дек 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2011

91,1 кг Потеряно до сих пор: 54,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2011:

2505 ккал

Жир: 47,09г | Белк: 204,36г | Углев: 189,57г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: morningstar farms veggie patties, turkey burger kirkland, restaurant hamburger bun. Ужин: side salad, balsamic vinagrette, chicken breast. Перекус/Другое: bud light, healthy choice fudge bars, michelob ultra. подробнее ...

2834 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час, Тренажер (Медленный) - 43 минуты, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 03 дек 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса