Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SuzanneJ
Журнал
02 дек 11
SuzanneJ- Журнал, 02 дек 11
Параметры Пользователя SuzanneJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have a new goal - I am not watching my weight as much as I was. Now I'm watching my clothing size. I want to be a size 9 by after Christmas. Problem is that I live a sedetary lifestyle and I'm at the stage where I need to 'tighten up'. This means exercise which isn't really part of my winter routine.
I still want to get to 130, but I know that tightening up is going to add muscle so it may also increase my weight. This year I haven't lost much weight but I've dropped from a size 14 ish to a size 9/12 depending on the clothing I'm wearing.
The jeans I wore with pride in September are now looser (weird - look at my weight calendar as I'm about 10lb heavier than in September).
In fact, I can see another shopping trip in January/February. I can't believe the joy I felt when buying these jeans and seeing how great they look. It is so wonderful being back into 'good' clothing!
What is going to get me working out? I envision myself wearing large...or even medium...lingerie. Not only that - being small enough to take advantage of the post Christmas and January sales!
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2011:
1459 ккал
Жир: 76,00г | Белк: 58,95г | Углев: 135,75г.
Обед:
laura secord.
Ужин:
poutine, new york fries, swiss chalet sauce, swiss chalet chicken dinner, fudgsicle.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Suzanne....did you ever take measurements? I wish I did right from the get go. Even though I have only lost 10 lbs....it feels like more to me. My stomach & arms are far less flabby then they were prior to Atkins. Good luck....keep up the good work!
02 дек 11 написано членом:
Ginas0309
I never took measurements until I was a size 18. Im like you. I notice it in my arms and stomach. But my butt has to be getting smaller or I wouldn't be in smaller jeans. I'd love to lose on my thighs so I can fit in junior jeans :D
02 дек 11 написано членом:
SuzanneJ
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SuzanneJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю