Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gpsmith
Журнал
09 июн 16
gpsmith- Журнал, 09 июн 16
Параметры Пользователя gpsmith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
hey yay! Apparently my body finally finished working through the junk I ate and is now back on the losing train :) Plus I got a shout out at work from one of our customers. And a patron who watched a play I am in saw me around town and said how much he enjoyed the show.
It's a good day for a Thursday!
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2016:
1189 ккал
Жир: 69,17г | Белк: 88,95г | Углев: 79,97г.
Завтрак:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Market Pantry Half & Half.
Обед:
Blueberries, Blue Diamond Smokehouse Almonds, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Trader Joe's Persian Cucumber.
Ужин:
Grape Tomatoes, Blueberries, Green Peppers, Peach, Spinach, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Lily's Dark Chocolate, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice loss there!
09 июн 16 написано членом:
warrenwinter
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gpsmith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю