Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
02 дек 11
TofuPhobic- Журнал, 02 дек 11
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2011
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
53,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2011:
2021 ккал
Жир: 22,65г | Белк: 216,79г | Углев: 234,72г.
Завтрак:
baby carrots earthbound farms, Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean.
Обед:
turkey breast, restaurant hamburger bun.
Ужин:
kirkland turkey burgers.
Перекус/Другое:
nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt, organic apple slices.
подробнее ...
3189 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Тренажер (Медленный) - 52 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю