lynnmead1963- Журнал, 08 июн 16

Параметры Пользователя lynnmead1963 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2016

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2016:

1114 ккал

Жир: 33,85г | Белк: 38,05г | Углев: 165,84г. Завтрак: Maple Syrup, Buttermilk Complete Pancake Mix, Coca-Cola Diet Coke (Can). Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Papa John's Pizza Dipping Sauce, Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Sausage. Ужин: Equate Ultra Weight Loss Shake - French Vanilla. Перекус/Другое: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Stauffer's Original Animal Crackers. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, gave Cocoa a bath - 10 минуты, Стрижка Газонов - 53 минуты, 2.19 mile walk - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lynnmead1963-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lynnmead1963- Журнал, 08 июн 16

Оставить свой Комментарий

lynnmead1963-Изменение Веса