Beachken- Журнал, 01 дек 11

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2011

88,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2011:

2337 ккал

Жир: 115,64г | Белк: 95,16г | Углев: 211,03г. Завтрак: fried potato, jam, Butter, bread, Extra Virgin Olive Oil, oil, Cheddar Cheese, Red Salsa, eggs, Pork, Almond Breeze Original, Bananas, Shredded Wheat Cereal. Обед: Almond Breeze, Stevia, protein powder. Ужин: broccoli, celery, peanut butter. Перекус/Другое: wine, Cherry Tomatoes, Carrots, broccolli. подробнее ...

2236 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 01 дек 11

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса