owenswife- Журнал, 05 июн 16

Параметры Пользователя owenswife | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2016

103,5 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2016:

746 ккал

Жир: 51,53г | Белк: 63,39г | Углев: 13,71г. Завтрак: Fried Egg, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices. Ужин: Kraft Calorie Wise Coleslaw, Fresh Express Coleslaw, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Перекус/Другое: Piller's Turkey Bites. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

your doing greatttt

05 июн 16 написано членом: wannabhealthier

Nice loss!

05 июн 16 написано членом: warrenwinter

Good job!

05 июн 16 написано членом: pandasmom


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owenswife-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owenswife- Журнал, 05 июн 16

Оставить свой Комментарий

owenswife-Изменение Веса