mcl1714- Журнал, 17 янв 10

Параметры Пользователя mcl1714 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2010

81,6 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2010:

699 ккал

Жир: 26,67г | Белк: 34,43г | Углев: 79,57г. Завтрак: skim milk, coffee. Обед: MEATBALL SUB SUBWAY. Ужин: eas protein shake, COMBOS. Перекус/Другое: chips ahoy cookies. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcl1714-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcl1714- Журнал, 17 янв 10

Оставить свой Комментарий

mcl1714-Изменение Веса