Lilianeee- Журнал, 03 июн 16

Параметры Пользователя Lilianeee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2016:

1228 ккал

Жир: 42,18г | Белк: 67,33г | Углев: 147,73г. Завтрак: Suco de Laranja Natural, Pão de Centeio, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral (3). Обед: Queijo Coalho, H2OH! H2O, Charque, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Ужин: Macarrão, Coxa de Frango, Quero Feijão Carioca. Перекус/Другое: Tangerina, Tangerina, Banana Prata, Banana Prata. подробнее ...

2949 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilianeee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilianeee- Журнал, 03 июн 16

Оставить свой Комментарий

Lilianeee-Изменение Веса