Pimosa- Журнал, 02 июн 16

Síiiiii! Pero, para ser super-buen@s, ¿por qué no cambiar el cheatmeal por alguna actividad? balneario-spa, yoga, globo aerostático, paseo a caballo o en bicicleta (o coche a pedales), aventura en los árboles... 

Venga....mientras no seáis unas asesinas en serie...Jajajaja se nota que soy penalista?😜 

Me apunto a un bombardero, menos a lo del paseo a caballo. Soy alérgica al pelo de los animales (y eso que me encantan). Si me pongo a 2 m. de un caballo me tenéis que llevar a urgencias =D. Venga id pensando qué actividad os motiva más y lo hacemos. A ver si Beck se anima también. Venga, que lo vamos a pasar de muerte (sin asesinatos Colometa jijiji)  

A mí de todo lo que propone Eva lo que más me gusta es el spa, que con nuestras estresantes vidas nos lo merecemos!!! 

https://www.atrapalo.com/actividades/acceso-2x1-a-gimnasio-spa-y-actividades-dirigidas_e83713/ https://www.atrapalo.com/actividades/relajate-con-90-minutos-de-circuito-spa_e42650/ https://www.atrapalo.com/actividades/banos-arabes-y-masaje-relajante-_e12408/  

Ains que no se pegan bien los links... hay baños árabes con masaje relajante por 39 euros. Circuito de Spa 90 minutos por 16 euros. Yo me acomodo a vuestros horarios... Eva, que tú tienes peque así que vete mirando cuándo te vendría mejor. Yo los viernes por la tarde soy libre como el viento =D. 

Los cheatmeal son de débiles.  

y si bajais para cadiz? y haceis wuinsurf en tarifa? eso si que mola, yo os daría clase de como volar a ras del mar iiiuuuuuu. 

Jooo que planazos :-)  

Chetmetal? Eso que es? No será una comida llena de calorías espero jajaja :P si puedo me apunto a la quedada ^^ 

Si gordofas, cheatmeal es una comida trampa. Lo creas o no lo que hace es decirle al cuerpo que no va a seguir en fase de restriccion de calorias y lo acelera y quemas mas grasa. Una comida, ojo, no un dia entero. Recomiendan que el dia anterior y el posterior hagas ejercicio. Una hamburguesa es buena opcion (evita las patatas fritas que es lo peor). Si puedes busca a sascha fitness o comprate su libro, da buenos consejos