EvaSieteTres- Журнал, 30 май 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Venga, venga, que esta semana tengo que cuidarme a tope porque el finde vamos a casa de unos familiares que apenas saben qué es una ensalada...
Feliz lunes a tod@s!

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2016:

1407 ккал

Жир: 59,54г | Белк: 56,66г | Углев: 162,19г. Завтрак: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Té (Infusión), Leche (Leche Entera). Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Zanahoria, Huevo Cocido, Tomates, Espinacas. Ужин: Hacendado Magdalenas Cuadradas, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Pan Pulguitas, Oroweat Pan Integral 7 Granos, DIA Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Hacendado Leche Soja Calcio, Té (Infusión). подробнее ...

1666 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Yo esta semana también me voy a cuidar un montón!!. A comer sano y equilibrado, ánimo Eva.

30 май 16 написано членом: Pimosa

Ánimo Eva, a cuidarse para el fin de semana no sentirse culpable.

31 май 16 написано членом: Airini

Gracias, chicas!!

02 июн 16 написано членом: EvaSieteTres


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 30 май 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса