Stacyp- Журнал, 16 янв 10

Параметры Пользователя Stacyp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2010

92,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2010:

833 ккал

Жир: 53,09г | Белк: 57,03г | Углев: 26,60г. Завтрак: cream cheese, cheddar cheese, deli turkey, scrambled eggs. Ужин: salad, catfish. Перекус/Другое: atkins bar, atkins. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stacyp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stacyp- Журнал, 16 янв 10

Оставить свой Комментарий

Stacyp-Изменение Веса