iri.iri2007- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016

68,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

1304 ккал

Жир: 66,03г | Белк: 71,82г | Углев: 106,81г. Завтрак: Ашан Хлеб Черный Русский, Помидоры, Кофе с Молоком, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Ашан Хлеб Черный Русский, Льняные Семена, Домик в деревне Кефир 1%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Курага, Good Food Фундук Сушеный. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса