militaryman- Журнал, 28 ноя 11

Параметры Пользователя militaryman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2011

75,7 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2011:

2224 ккал

Жир: 111,74г | Белк: 82,04г | Углев: 238,85г. Ужин: ice cream, pecan pie, coffee, Steak, creamer sugar free, sweet potatoe, cabbage, salad, salad, cobbler, carrot cake, fish. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

militaryman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

militaryman- Журнал, 28 ноя 11

Оставить свой Комментарий

militaryman-Изменение Веса