Shirayuki-Hime- Журнал, 27 май 16

Параметры Пользователя Shirayuki-Hime | < Предыдущая Запись |Следующий >

Y hoy es el gran día de mi fabulosa llegada a los 60kg :)) una cifra que no había visto desde mis años de secundaria :') bienvenida y a seguirle! 💪😀

60 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2016:

514 ккал

Жир: 23,92г | Белк: 9,63г | Углев: 92,68г. Завтрак: Lechuga, Garden Ripe Tomates Uva, Piña, Café, Agua. Обед: Tortilla de Maíz, Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Sal, Limón, Agua, Knorr Sopa de Fideos. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 38 минуты, Отдыхать - 17 часа и 22 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

felicidades!!!! premiate con algo que no sean alimentos, date un gusto como una salida o viaje. de nuevo felicidades.

27 май 16 написано членом: Iced Alpha

Muchas felicidades! Estoy de acuerdo con Iced Alpha, pero también te puedes premiar adquiriendo comida cara y saludable como lo es La nuez de la India sin sal, almendra o bien pistaches, etc. toda clase de frutos secos los cuales te nutren ya que son aceites buenos y obviamente tomando a diario una cantidad moderada de estos. Espero que nadie se ofenda con mi comentario y adelante con tu disciplina.

27 май 16 написано членом: carolinavallejo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shirayuki-Hime-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shirayuki-Hime- Журнал, 27 май 16

Оставить свой Комментарий

Shirayuki-Hime-Изменение Веса