Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
27 май 16
luebsgrafic- Журнал, 27 май 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2016
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
47,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2016:
1056 ккал
Жир: 29,67г | Белк: 45,74г | Углев: 148,02г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Naranjas (con Cáscara), Amalur Guisantes y Zanahorias.
Перекус/Другое:
Café Leche Entera sin Azúcar, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Plátano, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
3078 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 28 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю