BrennKaysPlan- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя BrennKaysPlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

84,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

688 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 26,09г | Углев: 74,26г. Завтрак: Kelp Seaweed, Ritz Crackers - Fresh Stack, TruNature Flaxseed Oil, Spring Valley Caramel Calcium Chews with Vitamin D & K, Nature Made Vitamin B-12, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Spring Valley Milk Thistle, Lemon Juice, Kirkland Signature Chewable Vitamin C, Bai Brasilia Blueberry. Обед: Emerald Natural Walnuts & Almonds, Wendy's Italian Vinaigrette, Wendy's Homestyle Garlic Croutons, Wendy's Side Salad (No Dressing), Harris Teeter Blueberries. Ужин: Lipton Green Tea Superfruit White Mangosteen & Peach, Lemon Juice, Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Breast. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 15 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrennKaysPlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrennKaysPlan- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

BrennKaysPlan-Изменение Веса