dellellis gianna- Журнал, 26 май 16

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2016

62,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2016:

1360 ккал

Жир: 40,13г | Белк: 88,64г | Углев: 169,25г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao, Proteine Whey. Обед: Pesca, Sugo alla Marinara, Barilla Pasta, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Ужин: Uovo Sodo, Almaverde Bio Tofu Naturale, Pane Low Carb, Olio d'oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Перекус/Другое: Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Cracker di Farina di Frumento (Semplice o al Miele, con Cannella), Proteine Whey, Ultimate Nutrition Barretta Proteica, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Soya Life Soia Dessert, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. подробнее ...

1870 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты, Балет - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 26 май 16

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса