Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mattslong81
Журнал
28 ноя 11
mattslong81- Журнал, 28 ноя 11
Параметры Пользователя mattslong81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2011
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2011:
1738 ккал
Жир: 76,26г | Белк: 92,28г | Углев: 182,12г.
Завтрак:
land o lakes canola, whole wheat scone.
Обед:
boar's head swiss, pepperidge farm rye, pastrami, TLC Crackers - Fire Roasted Vegetable, Dijon Mustard.
Ужин:
lemon juice, white beans, garlic, panko, olive oil, parmesan, brocolli, salmon.
Перекус/Другое:
breyers sand, kraft string cheese, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix, banana.
подробнее ...
2777 ккал
Упражнение:
Стоять - 45 минуты, gym - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mattslong81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю