TofuPhobic- Журнал, 26 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2011

92,8 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2011:

2501 ккал

Жир: 33,04г | Белк: 132,12г | Углев: 263,42г. Завтрак: BANANA, krogers nutty nuggetts cereal, Greek nonfat yogurt. Обед: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Ужин: basil chicken healthy choice. Перекус/Другое: pinot noir, italian sausage sandwich, bud light. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 45 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 26 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса