Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
23 май 16
sheilagarcia- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did well Sunday. Had a salad at Ernie's Grill. Ate some goat cheese before bed last night...hungry for SOMETHING. Also took a big swill of M.O.M. yesterday and 1/4 of a furosemide. So, after a big poop yesterday and one or two today, I weighed in at 138.2 today! So great to get over the 140+ hurdle, into the 130s now. J. and A. left around 11 p.m. last night after J. did a humongous amount of laundry here. I was just dead and sad all day yesterday and didn't sleep well again last night, even with 2 trazodones. I don't know what to do!! Having a lot of PTSD dreams and thoughts about George and Mike after Mike's recent visit. This has plunged me into a grief-stricken state that I can't seem to get over...yet. Must be with the Lord today. So TIRED and WEAK!!
63,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
921 ккал
Жир: 23,15г | Белк: 40,07г | Углев: 142,46г.
Завтрак:
Bananas, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer.
Обед:
Cooked Beets (from Frozen), Hershey's Special Dark Chocolate Sticks, Newman's Own Grilled Chicken Teriyaki with Lo Mein Noodles, Shrimp Garden Salad (Shrimp, Eggs, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables).
Ужин:
Bolthouse Farms Daily Golden Vedge.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю