dshatz98- Журнал, 23 май 16

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016

82,0 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2016:

2193 ккал

Жир: 120,84г | Белк: 86,34г | Углев: 198,37г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee, Whole Milk. Обед: Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), Cooked Mature Onions (from Fresh), Brie Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Burgerville Fried Egg (1), Great Value Jumbo Hamburger Buns, Brie Cheese, Famous Dave's Onion Strings. Перекус/Другое: Mission Flour Tortillas (Small), Bing Cherries, McDonald's Caramel Iced Coffee (Medium), Honeycrisp Apples. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good job!

23 май 16 написано членом: pandasmom

Just about on goal!

23 май 16 написано членом: HCB

Thanks Guys!

24 май 16 написано членом: dshatz98


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 23 май 16

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса