Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luebsgrafic
Журнал
23 май 16
luebsgrafic- Журнал, 23 май 16
Параметры Пользователя luebsgrafic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2016
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
45,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2016:
1208 ккал
Жир: 34,30г | Белк: 57,26г | Углев: 169,41г.
Завтрак:
Café Leche Entera sin Azúcar.
Обед:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros, Naranjas, Kiwi.
Ужин:
Pan Blanco, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Granja Rinya Pudding al Baño María.
Перекус/Другое:
Manzana, Café Leche Entera sin Azúcar.
подробнее ...
2969 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luebsgrafic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю