dellellis gianna- Журнал, 20 май 16

Параметры Пользователя dellellis gianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2016

62,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2016:

1238 ккал

Жир: 45,60г | Белк: 87,44г | Углев: 128,12г. Завтрак: Oro Saiwa Biscotti, Proteine Whey, Herbalife Formula 1 Cacao. Обед: Carne di Petto di Tacchino, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%, Mela Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Proteine Whey, Alpro Soya Latte di Soia. Ужин: Proteine Whey, Noci, Olio d'oliva, Carote, Pesca, Ricotta (Latte Intero), Pane Integrale. Перекус/Другое: Proteine Whey, Mele Fuji, Zuegg Marmellata di Prugne, Pane Low Carb, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Балет - 30 минуты, Аэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dellellis gianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dellellis gianna- Журнал, 20 май 16

Оставить свой Комментарий

dellellis gianna-Изменение Веса