Jeff H- Журнал, 13 янв 10

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010

75,1 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2010:

2016 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 74,28г | Углев: 263,49г. Завтрак: oatmeal, brown sugar, Coffee, sugar. Обед: Foster Farms Boneless Chicken Breast. Ужин: pizza hut cheese pizza. Перекус/Другое: lipton green tea, Hot Tamales, cake donut. подробнее ...

2790 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 13 янв 10

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса