Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
13 янв 10
Jeff H- Журнал, 13 янв 10
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2010
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2010:
2016 ккал
Жир: 73,59г | Белк: 74,28г | Углев: 263,49г.
Завтрак:
oatmeal, brown sugar, Coffee, sugar.
Обед:
Foster Farms Boneless Chicken Breast.
Ужин:
pizza hut cheese pizza.
Перекус/Другое:
lipton green tea, Hot Tamales, cake donut.
подробнее ...
2790 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Спать - 7 часа и 40 минуты, Отдыхать - 6 часа и 20 минуты, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю