lucindaziemnik- Журнал, 19 май 16

Параметры Пользователя lucindaziemnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2016

77,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2016:

1291 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 61,95г | Углев: 153,09г. Завтрак: Calvé Licht & Romig, Augurken, Jumbo Augurken Fijn, Komkommer (met Schil), AH Gebraden Gehakt, Aldi Gegrilde Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. Обед: Gekookt Ei, Bospeen, Zoete Rode Paprika, Jumbo Dressing Tuinkruiden, AH Crispy Maïskorrels, Komkommer (met Schil), Augurken, Ijsbergsla, Rucola Sla. Ужин: Worst, Uien, AH Knakworst, Euro Shopper Rodekool met Appel, Zoete Aardappel. Перекус/Другое: Honingdauw Meloenen, Honingdauw Meloenen, Optimel Karamel Vla. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Работа - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucindaziemnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucindaziemnik- Журнал, 19 май 16

Оставить свой Комментарий

lucindaziemnik-Изменение Веса