Kppgreen- Журнал, 15 май 16

Параметры Пользователя Kppgreen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Okay, I can't stand it. I will be reporting my weight everyday, regardless of loss or gain, big or small. :)

71,3 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2016:

1543 ккал

Жир: 105,35г | Белк: 74,50г | Углев: 19,98г. Завтрак: Kroger Heavy Whipping Cream, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Coffee. Обед: Bell Peppers, Poblano Pepper, Wegmans Mushrooms, Hormel Pork Butt Roast, Cheddar Cheese. Ужин: Brie Cheese, Columbus Sopressata. Перекус/Другое: Whiskey, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. подробнее ...

3521 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Стирка Белья - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 7 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

nice work

15 май 16 написано членом: jimmiepop

Good job!

15 май 16 написано членом: pandasmom

if the dot is headed down...and it is..lol..then what ever you are doing is workin for you..keep at it..takes time an determination...

15 май 16 написано членом: wannabhealthier

Nice work

15 май 16 написано членом: jimmiepop

Nice drop!

15 май 16 написано членом: CatHerder

I wouldn't...my scale goes up and down 1-3.5 pounds and really messes with my head so I just log my lowest (and stay on my diet). Had a GREAT suggestion from JockoT to use something like TrendWeight.com which I guess calculates using averages.

15 май 16 написано членом: FloridaAngel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kppgreen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kppgreen- Журнал, 15 май 16

Оставить свой Комментарий

Kppgreen-Изменение Веса