Beachken- Журнал, 14 янв 10

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2010

80,6 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2010:

1655 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 54,18г | Углев: 233,85г. Завтрак: blackberry, Almond Breeze, stevia, Cherrios. Обед: subway beef. Ужин: Southwestern Corn, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: wine, V8 Juice, banana, apple. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 14 янв 10

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса