brucemcguigan- Журнал, 14 май 16

Параметры Пользователя brucemcguigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 weeks without moving and I feel amazing. I have been relaxing on the strict eating and cut the gym back to 3 days a week and I am holding strong. After a 47 pound drop I think my body has leveled out, now it is time to focus again and drop some more. I hope everyone has an amazing weekend.

113,4 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2016:

1186 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 35,81г | Углев: 135,05г. Завтрак: Western Family Petite Diced Tomatoes, Mushrooms, Spinach, Onions, Egg White, Egg. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Clancy's Garden Vegetable Straws, Blue Bunny Champ! Bunny Tracks, Broccoli, Clancy's Garden Vegetable Straws. подробнее ...

3858 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка

Комментария

You're doing so well! Fingers crossed for drop to come!

15 май 16 написано членом: Gabija

I agree that sometimes we need a break to let everything stabilize. You got this!

15 май 16 написано членом: CatHerder

You are going through a rest and reset period :) body adjustments are being made! Great progress! You are killing this!

15 май 16 написано членом: debrafrederick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucemcguigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brucemcguigan- Журнал, 14 май 16

Оставить свой Комментарий

brucemcguigan-Изменение Веса