TofuPhobic- Журнал, 21 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2011

89,8 кг Потеряно до сих пор: 55,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2011:

2278 ккал

Жир: 49,50г | Белк: 211,91г | Углев: 204,62г. Завтрак: organic apple slices, baby carrots earthbound farms. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Ужин: roast beef, restaurant hamburger bun aunt hatties. Перекус/Другое: budweiser, healthy choice fudge bars, nonfat cottage cheese, chobani nonfat peach yogurt. подробнее ...

2589 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 21 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса