TofuPhobic- Журнал, 20 ноя 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2011

90,4 кг Потеряно до сих пор: 54,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2011:

2529 ккал

Жир: 79,36г | Белк: 152,12г | Углев: 194,75г. Завтрак: Greek nonfat yogurt, Blueberries, Go Lean. Обед: chicken outback steakhouse, seared ahi tuna. Ужин: sorbet, chardonnay, caesar salad, blackened mahi. Перекус/Другое: bud light. подробнее ...

2789 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Тренажер (Медленный) - 44 минуты, Вождение - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 12 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 20 ноя 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса