shauname- Журнал, 17 ноя 11

Параметры Пользователя shauname | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2011

86,5 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2011:

809 ккал

Жир: 29,31г | Белк: 44,73г | Углев: 99,98г. Завтрак: GOLEAN High Protein & High Fiber Cereal, Calorie Free Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Fat Free Skim Milk (Market Pantry). Ужин: Ground Turkey, Spaghetti, Old World Style Traditional Pasta Sauce, Original Texas Garlic Toast. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shauname-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shauname- Журнал, 17 ноя 11

Оставить свой Комментарий

shauname-Изменение Веса