iri.iri2007- Журнал, 11 май 16

Параметры Пользователя iri.iri2007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2016

69,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2016:

1490 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 90,26г | Углев: 141,34г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком, Каша Овсяная. Обед: Невские Сыры Сыр Пармезан Dolce Granto, Кофе с Молоком, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Магнит Апельсин, Пикша, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленый Горошек (Замороженный). Перекус/Другое: Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iri.iri2007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iri.iri2007- Журнал, 11 май 16

Оставить свой Комментарий

iri.iri2007-Изменение Веса